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Cuando lo piensas, hay mucha gente preocupada por su peso. Esto se debe a dos razones: primero, porque afecta a tu apariencia física y segundo, porque tiene un impacto directo en tu salud. Por supuesto, deberías estar sano y feliz, pero seamos honestos, hay algunas personas que están sanas y felices a pesar de su peso.
Así que, si eres una de esas personas, debes saber que hay una manera de calcular tu peso ideal. Y lo mejor de todo es que este método es simple y probado con el tiempo.
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